39岁、三个娃、烟酒铺老板娘跑步音乐精选100首180配速，跑圈女神钱志12月19日还是走了，癌症只给她不到一年。
消息一出，群里炸锅：练得这么狠，怎么还是扛不住？
答案残酷——三阴性乳腺癌+骨转移，BRCA1基因阳性，睡觉不到五小时，跑完立刻看店，身体早被掏空。
有人怪缓步 ，开启运动人生其实怪的是“拼命”。
月跑三百公里、PB352， 网球新闻成绩亮眼， 西甲新闻网可复健 为零。
专家一句戳心：长期高量有氧把皮质醇拉爆，炎症爆表，英超直播等于给癌细胞递椅子。
她最后一条视频还在笑，脸色亮得诡异，现在回看，那就是免疫系统崩溃的回光。
跑团连夜改群公告：92公里周跑量上限，谁破谁发红包。
Keep上话题两天跟练五万人，评论区最高赞只有六个字——“别用命堆步速”。
再心疼也挽不回，三个娃只剩店铺和纪念奖。
想跑的人记住：每天睡够七小时，做不到就降速；季度查一次骨密度和肿瘤标志物，比买碳板鞋重要；跑后先伸展 睡觉，再谈赚钱。
“跑得快是本事，活得久才是赢家。
”今天把这句话打在公屏上，谁怼谁拉黑。