延期一年的2021东京长跑赛于2022年3月6日举行跑步的好处功效与作用，来自肯尼亚的男、女世界记录 保持者基普乔格和科斯盖不负众望，分别获得男、女组第一名 。
东京长跑一般都在每年的3月初举行，但2021年的赛事 因为当时日本新冠病毒感染病例激增，先是决定推迟到10月举行，之后由于疫情再度加重，组委会宣布，2022年的赛事 取消，2021年的赛事 则推迟到2022年举行。
推迟到2022年3月6日举行的东京长跑，堪称是其历史上阵形 “最豪华”的一届，拥有139位特邀和精英体育选手 ，其中14位海外顶级跑者。2021年在东京蝉联奥林匹克运动会 男子长跑金牌的肯尼亚体育选手 基普乔格一周前就抵达东京，并在当地的一个公园里进行练习 。他在社交媒体上表示，自己已经赢得6个长跑四项冠军赛中的3个，现在的目标就是在东京以更快的成绩赢得第一名 。尽管今年已经37岁，开启运动人生但他仍希望将全部6四项冠军第一名 收入囊中。
科斯盖在2019年芝加哥马拉松赛 中， 网球新闻以2小时14分04秒的成绩刷新了女子世界记录 ， 西甲新闻网在去年的东京奥林匹克运动会 马拉松赛 中获得银牌，这次重返东京，她期待取得好成绩。
赛事 开始后，基普乔格等6位体育选手 在步速员带领下，从一开始就拉开了与其他体育选手 的距离。第一集团以14分17秒通过5公里；在10公里左右，在线直播由于指引出了问题，体育选手 们在弯道处跑错路线，好在很快纠正过来；20公里，基普乔格等5人以57分53秒通过，半程用时1小时01分03秒，这是长跑第二快的前半程成绩，仅次于2018伦敦长跑的1小时01分。25公里后，基普乔格身边还剩下基普鲁托、托拉和克里尔3人。27公里，最后一位步速员退赛，克里尔和托拉先后被甩开，基普鲁托和基普乔格两人领跑。40公里，基普乔格领跑 基普鲁托13秒。最终，基普乔格以2小时02分40秒夺魁 ，打破东马跑道记录 。基普鲁托斩获第二名，托拉第三名。在女子组赛事 中，世界记录 保持者科斯盖获得第一名 ，成绩为2小时16分02秒。
2020年东京长跑受疫情影响，组委会取消了大众项目的赛事 ，只保留精英组和轮椅组，最后参赛者为200多人。今年组委会复健 了大众组赛事 跑步的好处功效与作用，但缩小了参赛规模，总参赛人数不超过25000人。